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營(yíng)養(yǎng)圖書館

營(yíng)養(yǎng)圖書館

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人體缺鐵的原因有哪些？缺鐵會(huì)有哪些征兆和表現(xiàn)？

發(fā)布日期：2015-09-20 　已瀏覽：311

缺鐵原因：成人缺鐵的原因總的有兩點(diǎn)，一是鐵元素的攝入不足。二是鐵元素丟失過(guò)多。吃的食物中含鐵不足，或者對(duì)食物中的鐵不能有效的吸收。如胃酸缺乏...

礦物質(zhì)小知識(shí)

發(fā)布日期：2015-09-20 　已瀏覽：298

一、概述礦物質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱，是人體必需的七大營(yíng)養(yǎng)素之一。人體中含有的各種元素，除了碳、氧、氫、氮等主要以有機(jī)物的形式存在以外，其余的60多種···...

免疫力低下怎么辦？

發(fā)布日期：2015-09-20 　已瀏覽：303

現(xiàn)在連小孩子都知道，免疫力對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，它時(shí)時(shí)刻刻在維護(hù)著我們的身體健康不受侵害。我們生活的環(huán)境中有著各種各樣的致病原，包括病毒和細(xì)菌等，我們每天也要和這些病毒細(xì)菌打交···...

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